ホームメイトFC名古屋錦店のすぐ筋肉痛になるシーモです！！
この前、自転車に30分くらい乗っただけで筋肉痛になってしまいました。。。
ついでに、腕立て伏せ20回ほどで腕がパンパンになっていました。。
さすがに、運動しない生活を送りすぎたので、
残り１ヵ月で年相応の体にしていきたいと思います！！
まずは散歩、筋トレ、姿勢矯正etc...続けます！！
最後においしいも物を食べて、ダイエットも兼ねてスタートします♪
この前、神戸に行ったときに人生初の神戸牛を食してきました(^^♪
お、おいしい！！
そして、いいお値段しました！
庶民派の私には大衆焼き肉店のが気楽に食べれて性に合ってることを実感しました！（笑）
いい思い出にはなりましたが♪
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